^momoko^- Журнал, 10 июн 23

Параметры Пользователя ^momoko^ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2023

90 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2023:

1755 ккал

Жир: 73,07г | Белк: 119,39г | Углев: 155,39г. Завтрак: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Шарлиз Зефир Клюквенный, Пятерочка Сахар. Обед: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Liebendorf Сыр Тильзитер, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Ужин: Магнит Соль Адыгейская, Сметанный Соус, Жареная Картошка, Яйцо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Лещ Вяленый. Перекус/Другое: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой Формула Баланса, Liebendorf Сыр Тильзитер, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Помидоры, Чай с Лимоном, Пятерочка Сахар. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

^momoko^-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

^momoko^- Журнал, 10 июн 23

Оставить свой Комментарий

^momoko^-Изменение Веса