mamasg1974- Журнал, 10 июн 23

Параметры Пользователя mamasg1974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2023

114,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2023:

2170 ккал

Жир: 128,69г | Белк: 95,07г | Углев: 161,80г. Завтрак: Салат из Помидоров и Огурцов, Черешня, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Обед: Сыр Российский, Соус Бешамель, Картошка Печеная, Телятина, Семейные Традиции Суп-Пюре из Разных Овощей. Ужин: Сметана , Щедрые Хлебцы Ржаные, За Родину Сардины с Каперсами. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка

mamasg1974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю