Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
~PolinaTselinskaya~
Журнал
08 июн 23
~PolinaTselinskaya~- Журнал, 08 июн 23
Параметры Пользователя ~PolinaTselinskaya~
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2023
48,9 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2023:
1395 ккал
Жир: 45,33г | Белк: 109,80г | Углев: 127,32г.
Завтрак:
Президент Сыр Плавленый Сливочный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Каравай Хлеб Фермерский, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%.
Обед:
Маленькое Счастье Каша Овсяная + Фрукты, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг.
Ужин:
Готово! Булгур с Овощами, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая.
Перекус/Другое:
Фрутоняня Мини-Хлебцы, Эфко Йогурт Питьевой "Miocrema" с Грушей и Ванилью.
подробнее ...
2762 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
~PolinaTselinskaya~-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю