~PolinaTselinskaya~- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя ~PolinaTselinskaya~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023

49,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

1503 ккал

Жир: 44,94г | Белк: 135,17г | Углев: 121,14г. Завтрак: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Магнит Морковь по-Корейски, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Фермерский, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Обед: Магнит Морковь по-Корейски, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Ужин: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Barilla Макароны, Syntrax Протеин Whey Shake. Перекус/Другое: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~PolinaTselinskaya~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~PolinaTselinskaya~- Журнал, 09 июн 23

Оставить свой Комментарий

~PolinaTselinskaya~-Изменение Веса