grazielamartins68536- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя grazielamartins68536 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023

78,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

1348 ккал

Жир: 41,21г | Белк: 96,14г | Углев: 155,49г. Обед: Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Prato Light Estrogonofe de Frango , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cuscuz (Cozido), Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras. Перекус/Другое: Melão, Sanduíche de Atum com Salada. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grazielamartins68536-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grazielamartins68536- Журнал, 09 июн 23

Оставить свой Комментарий

grazielamartins68536-Изменение Веса