Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sofxlv
Журнал
08 июн 23
sofxlv- Журнал, 08 июн 23
Параметры Пользователя sofxlv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2023
48,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2023:
1338 ккал
Жир: 56,44г | Белк: 38,74г | Углев: 177,24г.
Завтрак:
Manzana, Merengadas Merengadas.
Обед:
Paty Salchicha , Pan Rallado, Puré de Papa, Churros, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Churros.
Ужин:
Tarta de Acelga, Paladini Medallones de Pollo Jamon y Queso, ensalada comun.
Перекус/Другое:
Extracto de Vainilla, Nuez, La Suipachense Leche Parcialmente Descremada, Dimax Polvo para Hornear Libre de Gluten , Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Huevo Cocido, Manzana.
подробнее ...
1394 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 37 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sofxlv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю