mamasg1974- Журнал, 08 июн 23

Параметры Пользователя mamasg1974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2023

115,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2023:

1767 ккал

Жир: 55,43г | Белк: 82,82г | Углев: 241,78г. Завтрак: Абрикосы, Помидоры, Сушеный Персик, Щедрые Хлебцы Ржаные, Молоко (Цельное Молоко), Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями. Обед: Масло Подсолнечное, ВкусВилл Говядина в Кисло-Сладком Соусе , Рис Вареный, Ваби Саби Битые Огурцы. Ужин: Огурец (с Кожурой), Персики, Щедрые Хлебцы Ржаные, Балтийский берег Сельдь Матье в Винной Заливке, Пискаревский Сметана 15%, Борщ с Говядиной. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

mamasg1974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю