KindaSpecial- Журнал, 16 фев 15

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

goos

60,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2015:

1394 ккал

Жир: 44,39г | Белк: 88,76г | Углев: 58,29г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Splenda Low Calorie Sweetner, Neilson Dairy Cream 18%, Twinings Earl Grey Tea, Baker's Deluxe Low Carb Bagel Cinnamon (2g Net carbs), Astro Astro Zero% Yogurt, Philadelphia Regular Cream Cheese. Обед: Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Hellmann's Light Mayonnaise, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Italian Salad Dressing. Ужин: Cooked Turnip, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Onions, Cucumber (with Peel), Kirkland Light Mayonnaise, Tilapia (Fish). Перекус/Другое: Merlot Wine, Bananas. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю