Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joicesil
Журнал
07 июн 23
joicesil- Журнал, 07 июн 23
Параметры Пользователя joicesil
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2023
62 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2023:
752 ккал
Жир: 17,41г | Белк: 46,42г | Углев: 102,05г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Rainha Goma Fresca para Tapioca, Hortifruti Mamão Formosa.
Обед:
Cebola Roxa, Alface, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
подробнее ...
1662 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joicesil-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю