Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
giokaos
Журнал
07 июн 23
giokaos- Журнал, 07 июн 23
Параметры Пользователя giokaos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2023
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2023:
3142 ккал
Жир: 89,88г | Белк: 332,32г | Углев: 220,30г.
Завтрак:
Spega Ricotta Fresca di Capra, Pane di Segale, Verde Mio Bevanda di Soia , Fage Yogurt Greco Total 0%, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Esselunga Marmellata di Mirtilli, Forte Pan con Semi di Lino e Girasole.
Обед:
Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Pasta di Semola (Cotta), Petto di Pollo Cotto, De Cecco Passata di Pomodoro, Pasta Integrale Secca, Conad Noci Sgusciate.
Ужин:
Ultimate Italia Krono Protein 95, Coop Cacao Amaro in Polvere, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Calvé Ketchup Piccante , Rapunzel Crema di Mandorle, Valfrutta Fagioli Borlotti, Petto di Pollo Cotto.
Перекус/Другое:
Latte Parzialmente Scremato, Rapunzel Crema di Mandorle, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Coop Cacao Amaro in Polvere.
подробнее ...
2949 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
giokaos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю