soloplarisa7- Журнал, 07 июн 23

Параметры Пользователя soloplarisa7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2023

86,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2023:

1622 ккал

Жир: 73,45г | Белк: 75,58г | Углев: 171,49г. Завтрак: Красное Яблоко, Сливы, Сметана 20%, Творог 9%, Вареное Яйцо. Обед: Доброе Дело Колбаса Бутербродная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Ужин: Курага, Изюм (без Косточек), Финик. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Молочный Край Творог Радужный, ВкусВилл Творог с Клубникой, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Лента Камбала в Томатном Соусе. подробнее ...

Набралось 14,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soloplarisa7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soloplarisa7- Журнал, 07 июн 23

Оставить свой Комментарий

soloplarisa7-Изменение Веса