s0302111- Журнал, 07 июн 23

Параметры Пользователя s0302111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2023

58,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2023:

1486 ккал

Жир: 58,29г | Белк: 104,10г | Углев: 144,02г. Завтрак: 바나나, Quaker 오트밀 오리지널, 요즘 블루베리 콩포트, 곰곰 아몬드&호두 두유. Обед: 고추장, 간장, 양배추찜, 밥&반 귀리&찰현미 곤약밥, 닭안심. Ужин: 오뚜기 하프마요, 굽네몰 굽네 볼케이노 소스, 노브랜드 냉동블루베리, 양고기, 밥&반 귀리&찰현미 곤약밥, 닭안심. подробнее ...

1327 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s0302111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s0302111- Журнал, 07 июн 23

Оставить свой Комментарий

s0302111-Изменение Веса