Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom Stifler's
Журнал
06 июн 23
Mom Stifler's- Журнал, 06 июн 23
Параметры Пользователя Mom Stifler's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2023
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2023:
1142 ккал
Жир: 42,63г | Белк: 73,22г | Углев: 112,65г.
Завтрак:
Milbona Mozzarella Maxi .
Обед:
Лечо, Toque du Chef Nems au Poulet, Рисовая Лапша (Вареная).
Ужин:
Смешанный Зеленый Салат, Тунец в Воде (Консервы), Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz.
Перекус/Другое:
Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории).
подробнее ...
2160 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Пресс - 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 53 минуты, Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 3 минуты, Приседания - 3 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom Stifler's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю