Multigirl80- Журнал, 06 июн 23

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2023

88,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2023:

2262 ккал

Жир: 58,48г | Белк: 86,84г | Углев: 321,43г. Завтрак: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Wassermelone, Kaffee mit Milch. Обед: Balisto Korn Cereal, Haribo Vampire, Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Ужин: Gut Drei Eichen Schinken-Lyoner, Goeken Backen Kassler (Brot), Krombacher Radler (Flasche). подробнее ...

2723 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 06 июн 23

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса