KindaSpecial- Журнал, 15 фев 15

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

bad weight gain maybe retaining water

61,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2015:

1363 ккал

Жир: 50,73г | Белк: 119,96г | Углев: 43,36г. Завтрак: Philadelphia Regular Cream Cheese, Astro Astro Zero% Yogurt, Baker's Deluxe Low Carb Bagel Cinnamon (2g Net carbs), Twinings Earl Grey Tea, Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Italian Salad Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Kirkland Light Mayonnaise. Перекус/Другое: Saputo Friulano Cheese, Merlot Wine, Bananas. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю