ПавелНикитин- Журнал, 05 июн 23

Параметры Пользователя ПавелНикитин | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2023

99 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2023:

3512 ккал

Жир: 137,14г | Белк: 259,90г | Углев: 298,99г. Завтрак: Parmalat Молоко 0,5%, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые, Мёд, Магнит Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Доктор Колбаса Вареная Мясная, Умный Выбор Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Обед: Valiko Хлеб с Орехами, Сырная Долина Сыр Маасдам, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Solvie Protein Biscuits Манго, Viola Молоко 1,5%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Мистраль Гречка. Перекус/Другое: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Голубика, Малина, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, QNT Metapure. подробнее ...

2131 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ПавелНикитин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ПавелНикитин- Журнал, 05 июн 23

Оставить свой Комментарий

ПавелНикитин-Изменение Веса