Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Я похудею. Да будет так
Журнал
05 июн 23
Я похудею. Да будет так- Журнал, 05 июн 23
Параметры Пользователя Я похудею. Да будет так
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2023
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2023:
1708 ккал
Жир: 84,27г | Белк: 99,78г | Углев: 139,93г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Помидоры, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Яйцо, Самокат Сосиски с Сыром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Обед:
Белый Город Молоко 2,5%, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Сметана 15%, Помидоры, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре.
Ужин:
Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Самокат Сосиски с Сыром.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Я похудею. Да будет так-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю