watomi- Журнал, 04 июн 23

Параметры Пользователя watomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

No coś się ruszyło 😁
Szósty tydzień

67,4 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2023:

1626 ккал

Жир: 63,71г | Белк: 107,80г | Углев: 154,70г. Завтрак: Pilos High Protein Serek Malinowy, Pikok Lidl Kiełbaski Białe z Szynki Lidl, Lidl Bułka Pszenna. Обед: Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Piątnica Serek Homogenizowany Stracciatella, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Koral Lody Sorbetowe Mango. Ужин: Panierowana Smażona Ryba, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). подробнее ...

4580 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

brawo Ty tylko konsekwentnie i będzie dobrze

04 июн 23 написано членом: MarcinNie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

watomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

watomi- Журнал, 04 июн 23

Оставить свой Комментарий

watomi-Изменение Веса