AlekseevaKaty- Журнал, 04 июн 23

Параметры Пользователя AlekseevaKaty | < Предыдущая Запись |Следующий >

💛💛💛

58,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2023:

1457 ккал

Жир: 52,58г | Белк: 124,90г | Углев: 126,29г. Завтрак: Маркет Перекресток Сыр Пармезан 32%, Ашан Сыр Дор Блю, Клубника, Творог 5%, Zero Кленовый Сироп, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Кухмастер Томатная Паста, Домик в деревне Сметана 10%, Бахетле Фарш из Грудки Индейки и Курицы, Пятерочка Лук Репчатый, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Вареные. Ужин: Клубника, Zero Кленовый Сироп, Лента Яблоко, Творог 5%. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlekseevaKaty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlekseevaKaty- Журнал, 04 июн 23

Оставить свой Комментарий

AlekseevaKaty-Изменение Веса