Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grazielamartins68536
Журнал
03 июн 23
grazielamartins68536- Журнал, 03 июн 23
Параметры Пользователя grazielamartins68536
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2023
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2023:
1595 ккал
Жир: 32,72г | Белк: 86,88г | Углев: 241,13г.
Обед:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Fresco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Cuscuz (Cozido).
Перекус/Другое:
Maçã, Sanduíche de Atum com Salada, Maçã, Tapioca com Coco.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grazielamartins68536-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю