RutinhaSP.- Журнал, 01 окт 22

Параметры Пользователя RutinhaSP. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2022

80,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2022:

1641 ккал

Жир: 66,54г | Белк: 92,16г | Углев: 168,22г. Завтрак: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Italac Leite Integral, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. Обед: União Açúcar Refinado, Laranjas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Carioca Feijão Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), União Açúcar Refinado, Abacaxi. Ужин: Maçãs Red Delicious, Sococo Flococo, União Açúcar Refinado, Italac Leite Integral, Ovo, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Quaker Aveia em Flocos Finos. Перекус/Другое: Italac Leite Integral, Yoki Milho para Pipoca, Bubbaloo Chiclete, Royal Gelatina Zero. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RutinhaSP.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RutinhaSP.- Журнал, 01 окт 22

Оставить свой Комментарий

RutinhaSP.-Изменение Веса