Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2023
|
115,4 кг
Потеряно до сих пор: 3,7 кг.
Еще предстоит сделать: 30,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1755 ккал
|
Жир: 46,58г | Белк: 106,68г | Углев: 236,67г.
Завтрак: Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Простоквашино Молоко 1%. Обед: Ратибор Варенье Клубничное, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырники. Ужин: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Ратибор Варенье Малиновое, Блины на Молоке, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Блины на Молоке, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Сахар, Простоквашино Молоко 1%, Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Кремовое Печенье, Простоквашино Молоко 1%. Перекус/Другое: Русский Хлеб Хлеб Черный, Сметана 20%, Помидоры, Фабрика Мороженого Мороженое Эскимо, Абрикосы, Черешня. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
