Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SD_3
Журнал
02 июн 23
SD_3- Журнал, 02 июн 23
Параметры Пользователя SD_3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
back from a month long visit to my mom's 🥰 i enjoyed myself and didn't do too bad, but I'm happy to be home where I have total control over when and what i eat 😘 Hello June!!! let's get it 👊
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
26,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2023:
1151 ккал
Жир: 70,41г | Белк: 106,10г | Углев: 20,34г.
Завтрак:
Coffee.
Ужин:
McCormick Grill Mates Montreal Steak Seasoning, Primal Kitchen Avocado Oil, Broccoli , Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) .
Перекус/Другое:
Healthworks Shelled Hemp Seeds, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Syntrax Nectar Vanilla Bean Torte Whey Protein Isolate, Spectrum Chia Seeds, Nancy's Organic Whole Milk Yogurt.
подробнее ...
2245 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Вождение - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Уборка - 20 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SD_3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю