j2n_c- Журнал, 02 июн 23

Параметры Пользователя j2n_c | < Предыдущая Запись |Следующий >

전날 일반식

48,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2023:

2214 ккал

Жир: 94,75г | Белк: 104,48г | Углев: 142,99г. Завтрак: 계란후라이, 지인 해독주스. Обед: 찐고구마, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Ужин: 바나나, 서울우유 저지방우유, 붉은 양파, 현미잡곡밥, 삼겹살. Перекус/Другое: 할리스 (Hollys Coffee) 아이스크림 크로플, 폴바셋 크로플. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j2n_c-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j2n_c- Журнал, 02 июн 23

Оставить свой Комментарий

j2n_c-Изменение Веса