Aartappel- Журнал, 13 фев 15

Параметры Пользователя Aartappel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2015

63,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2015:

1434 ккал

Жир: 56,04г | Белк: 62,12г | Углев: 117,14г. Завтрак: Albany 100% Smooth Wholegrain Brown Bread, Pick N Pay Pnp Salted Butter, Honey. Обед: Cheddar Cheese, All Gold Tomato Sauce, Albany 100% Smooth Wholegrain Brown Bread, Butter (Salted). Ужин: Pecan Nuts, Woolworths Roast Chicken Breast Fillets, Ina Paarman's Herb Salad Dressing (Ina Paarman's), kalamata, feta, cherry tomatoes, spring onion, cucumber. Перекус/Другое: Riesling Wine, Woolworths Meringues, Bakers Salticrax with Roasted Onion, Simonsberg Low Fat Cream Cheese, Woolworths Seedless Pink Grapes, Lindt Dark Chocolate Blueberry Intense, Clover 2% Low Fat Fresh Milk, Safari Natural Almonds. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aartappel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aartappel- Журнал, 13 фев 15

Оставить свой Комментарий

Aartappel-Изменение Веса