Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pad_1996
Журнал
01 июн 23
pad_1996- Журнал, 01 июн 23
Параметры Пользователя pad_1996
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2023
88,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2023:
1402 ккал
Жир: 37,08г | Белк: 85,96г | Углев: 152,42г.
Завтрак:
Aldi Körniger Frischkäse, American Sandwich Vollkorn, Spiegelei, Erdschwalbe Reisproteinpulver.
Обед:
Brokkoli, Gut & Günstig Kartoffel Püree .
Ужин:
Maggi Gebratene Nudeln Thai.
Перекус/Другое:
Toffifee Toffifee, Freeway Iso Sport, Kaufland Salzstangen.
подробнее ...
2524 ккал
Упражнение:
Приседания - 10 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pad_1996-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю