Luizaparreirass- Журнал, 31 май 23

Параметры Пользователя Luizaparreirass | < Предыдущая Запись |Следующий >

yeeeeeeeeeeeeessssssss🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

69 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2023:

1372 ккал

Жир: 47,61г | Белк: 143,63г | Углев: 106,13г. Завтрак: Camil Bolacha de Arroz Integral, Banana Nanica, Santa Clara Ricota Fresca, Predilecta Geléia de Goiaba, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Ovo. Обед: Seara Filé de Peito de Frango, Hortifruti Chuchu, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate, Abacaxi, Piracanjuba Leite Desnatado, Tomates, Repolho Verde, Seara Filé de Peito de Frango, Italac Creme de Leite. Перекус/Другое: Itambé Iogurte Grego Zero Lactose Desnatado, Cacau em Pó, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Ovo, Vero Frutto Uva Preta sem Semente. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luizaparreirass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luizaparreirass- Журнал, 31 май 23

Оставить свой Комментарий

Luizaparreirass-Изменение Веса