Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gingin40
Журнал
12 фев 15
gingin40- Журнал, 12 фев 15
Параметры Пользователя gingin40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2015
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
41,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2015:
1497 ккал
Жир: 69,50г | Белк: 54,00г | Углев: 186,00г.
Завтрак:
Dickinson's Creme Coconut Curd, Thomas' Banana Bread English Muffin, PB&J Caffè Mocha (16 fl oz), Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Smucker's Sugar Free Blueberry Syrup, Eggo Buttermilk Pancakes.
Ужин:
Hot Green Tea (16 fl. oz.), Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Duke's Light Mayonnaise, McCormick Poultry Seasoning, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Green Giant Healthy Vision.
Перекус/Другое:
Hot Green Tea (16 fl. oz.), Jif To Go Chocolate Silk.
подробнее ...
1943 ккал
Упражнение:
Strength training (weight lifting, weight training) - 8 минуты, Мытье посуды - 2 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 16 часа и 14 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop :-)
12 фев 15 написано членом:
snezica
Wow - down another pound! You are doing well.
12 фев 15 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gingin40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю