annamakarova941319- Журнал, 31 май 23

Параметры Пользователя annamakarova941319 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2023

82,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2023:

1270 ккал

Жир: 49,84г | Белк: 104,25г | Углев: 102,88г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Delicados Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра , Куриные Сосиски, Окей Сыр Лайт 20% , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Обед: Solvita Лечо по-Болгарски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sanbonsai Соус Терияки , Куриная Грудка Отварная. Ужин: Trapa Молочный Шоколад со Стевией, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Great Life Фруктоза, Чабан Творог 5%. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annamakarova941319-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annamakarova941319- Журнал, 31 май 23

Оставить свой Комментарий

annamakarova941319-Изменение Веса