2020MARIA2020- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя 2020MARIA2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023

82,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

1663 ккал

Жир: 73,17г | Белк: 60,66г | Углев: 191,30г. Завтрак: Яйцо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сладкий Красный Перец, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Обед: Рис Вареный, Рис Вареный, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Макфа Макароны Отварные, Клубника, Рис Вареный, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором. Перекус/Другое: Сало, Клубника, Вареное Яйцо, Хурма Сушеная, Агуша Кефир 3,2%. подробнее ...

2828 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

2020MARIA2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

2020MARIA2020- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

2020MARIA2020-Изменение Веса