autumn1010- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя autumn1010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023

53,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

1246 ккал

Жир: 95,96г | Белк: 58,75г | Углев: 35,94г. Обед: 마이노멀 알룰로스, sunfood 카카오파우더, Nutiva 코코넛오일, Nutiva 코코넛오일, 대파, 양파, 꽈리고추, 삼겹살, 미나리. Ужин: Jarrow Formulas MCT Oil, 밥, Bob's Red Mill 아마씨가루, 동원 동원참치 in Water, 단호박찜, 달걀, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 마이노멀 마요네즈. подробнее ...

1488 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

autumn1010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

autumn1010- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

autumn1010-Изменение Веса