Windy Day- Журнал, 29 май 23

OK. Was writing a fairly lengthy journal entry today but it has erased in entirety for absolutely no reason TWICE now while I was typing so that's it for me! Have a happy healthy day everyone!

76,7 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг.    Еще предстоит сделать: 13,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

896 ккал

Жир: 17,89г | Белк: 70,23г | Углев: 112,06г.   Завтрак: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Kellogg's All-Bran Buds. Обед: Mission Keto Tortilla. Ужин: Smart Chicken Ground Chicken Breast, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Wegmans Corn on the Cob. Перекус/Другое: Dried Prune, Great Value Creamy Peanut Butter, Barefoot Moscato, Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). подробнее ...