LinYeti- Журнал, 29 май 23

Параметры Пользователя LinYeti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2023

93,2 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2023:

1191 ккал

Жир: 27,09г | Белк: 73,63г | Углев: 187,44г. Завтрак: Strawberries, Fiber One Original Bran Cereal, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Spectrum Chia Seeds, Dannon Oikos Triple Zero - Blueberry, New England French Vanilla Coffee. Обед: Great Value Romaine Lettuce, Wellsley Farms Green Pepper, Olive Garden Italian Salad Dressing, Carrots, Radishes, Red Onions. Ужин: Perdue Boneless Chicken Breast, Food Lion Yellow Onions, Publix Green Bell Pepper, Kikkoman Stir-Fry Sauce, Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice. Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Quest Peanut Butter Protein Cookie, Cantaloupe Melons . подробнее ...

846 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LinYeti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LinYeti- Журнал, 29 май 23

Оставить свой Комментарий

LinYeti-Изменение Веса