Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2023
|
64,3 кг
Потеряно до сих пор: 3,7 кг.
Еще предстоит сделать: 9,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1581 ккал
|
Жир: 76,88г | Белк: 77,01г | Углев: 156,93г.
Завтрак: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Абрикос, Черешня, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Помидоры, Norven Форель Слабосоленая, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Вафли для вафельницы. Обед: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Абрикос, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Салат с грушей и сыром фета, Grow Food Паста Фарфале с Курицей, Шпинатом и Пармезаном. Ужин: Мороженое, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Сыр Домашний, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кабачок. подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
mad_eremina-Изменение Веса
|
