MichHi- Журнал, 29 май 23

Параметры Пользователя MichHi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ouf ! Après une semaine de vacances, je suis très content. Comme quoi le sport aide bien à gommer les petits excès

81,1 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2023:

1051 ккал

Жир: 37,38г | Белк: 52,64г | Углев: 98,17г. Завтрак: Colruyt Pain Complet Albona, Jacques Chocolat Banane Jacques, Café 400Ml Crème Entière Colruyt. Обед: Carottes Cuites, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Michhi Saucisse Campagne Colruyt, Salade Verte. Ужин: Saupiquet Thon Sauce Mayonnaise, Colruyt Pain Complet Albona. Перекус/Другое: Michhi Fromage Frais Maigre Everyday. подробнее ...

2791 ккал

Упражнение: vélo d'appartement - 50 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

super bravo continue comme ça c'est bien bravo bonne soirée 👏👍😉

29 май 23 написано членом: yleger39

Merci beaucoup, c'est très encourageant ton commentaire

30 май 23 написано членом: MichHi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MichHi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MichHi- Журнал, 29 май 23

Оставить свой Комментарий

MichHi-Изменение Веса