j2n_c- Журнал, 29 май 23

Параметры Пользователя j2n_c | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2023

48,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2023:

1644 ккал

Жир: 84,10г | Белк: 110,76г | Углев: 124,62г. Завтрак: 현미잡곡밥, 계란후라이, 지인 해독주스. Обед: 마이프로틴 임팩트웨이 초콜렛 브라우니. Ужин: 붉은 양파, 현미잡곡밥, 삼겹살. Перекус/Другое: 해태 자유시간 (36g), 마이프로틴 임팩트웨이 초콜렛 브라우니, 바나나, 서울우유 저지방우유. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j2n_c-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j2n_c- Журнал, 29 май 23

Оставить свой Комментарий

j2n_c-Изменение Веса