AlekseevaKaty- Журнал, 28 май 23

Параметры Пользователя AlekseevaKaty | < Предыдущая Запись |Следующий >

💛

58,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2023:

1388 ккал

Жир: 32,57г | Белк: 125,09г | Углев: 147,60г. Завтрак: Дары Океана Форель Слабосолёная, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Zero Кленовый Сироп, Пятерочка Яблоко Красное, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Экзо Арбуз Дыня, Пятерочка Яблоко Сезонное, Индилайт Буженина, Barilla Макароны Вареные, Огурец (с Кожурой). Ужин: Магнит Морковь Свежая, Zero Кленовый Сироп, Лента Яблоко, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 58 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 2 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlekseevaKaty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlekseevaKaty- Журнал, 28 май 23

Оставить свой Комментарий

AlekseevaKaty-Изменение Веса