madamelaine- Журнал, 28 май 23

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2023

73,3 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2023:

1510 ккал

Жир: 57,22г | Белк: 45,28г | Углев: 224,17г. Завтрак: Blueberries , Simply Nature Soy Milk , Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Fisher Chopped Pecans. Обед: Trubar Protein Bar, Gala Apples. Ужин: Wegmans Sweet Chili Sauce, Wegmans Thai Peanut Sauce, Cooked Kale (Fat Added in Cooking), HEB Vegetable Kabob, Quinoa (Cooked). Перекус/Другое: Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Butter Cream, Pillsbury Funfetti Cookie, Millville Cinnamon Granola Crunch, Blackberries , Harmless Harvest Strawberry Coconut Yogurt. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Йога - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 28 май 23

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса