Kfiat- Журнал, 27 май 23

Параметры Пользователя Kfiat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2023

84,2 кг Потеряно до сих пор: 41,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2023:

6664 ккал

Жир: 280,21г | Белк: 235,19г | Углев: 528,96г. Завтрак: Krukam Pasta Chałwowa, Krukam Masło z Migdałów, Agro Rydzyna Metka Tatarska Wołowa, Roleski Musztarda Delikatesowa Kremska, Guacamole, Piekuś Chleb Kujawskie Łany z Ziarnami, Biedronka Bułka Kajzerka, Myfish Łosoś Brzuszki Wędzone na Gorąco. Обед: Sos Czosnkowy, Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście, Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście. Ужин: Zwykłe Piwo, Lajkonik Paluszki, Gustobello Cantuccini, Ogórki Konserwowe, Biedronka Bułka Kajzerka, Musztarda, Agro Rydzyna Kiełbasa Śląska . Перекус/Другое: Mlekovita Mleko 3,2%. подробнее ...

2747 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Kfiat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю