Victoria_Leo- Журнал, 27 май 23

Параметры Пользователя Victoria_Leo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2023

71,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2023:

2010 ккал

Жир: 48,42г | Белк: 124,06г | Углев: 269,49г. Завтрак: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Братья Караваевы Каша Пшенная на Молоке. Обед: Магнит Банан, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ehrmann Пудинг Карамельный, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. Ужин: ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский", Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Куриная Грудка Отварная, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Олейна Подсолнечное Масло, Пиканта Лечо, Помидоры, Maltagliati Спагетти. Перекус/Другое: ВкусВилл Пастила Ванильная, Станция Молочная Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Клубника. подробнее ...

3123 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Victoria_Leo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Victoria_Leo- Журнал, 27 май 23

Оставить свой Комментарий

Victoria_Leo-Изменение Веса