clairexudeet- Журнал, 26 май 23

Параметры Пользователя clairexudeet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2023

69,4 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2023:

843 ккал

Жир: 48,71г | Белк: 64,52г | Углев: 35,86г. Завтрак: Кофе с Молоком, Galbani Сыр Моцарелла, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Обед: Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке. Ужин: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Магнолия Оладьи Куриные Жареные. Перекус/Другое: Кофе с Молоком. подробнее ...

2017 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 57 минуты, Отдыхать - 14 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairexudeet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairexudeet- Журнал, 26 май 23

Оставить свой Комментарий

clairexudeet-Изменение Веса