Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Вадим_А
Журнал
22 май 23
Вадим_А- Журнал, 22 май 23
Параметры Пользователя Вадим_А
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2023:
2917 ккал
Жир: 150,73г | Белк: 201,25г | Углев: 179,32г.
Завтрак:
Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная из Индейки.
Обед:
Гречка Вареная, Куриные Котлеты в Духовке, Карусель Салат из Свежей Капусты, Marketplace Борщ со Сметаной.
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные).
Перекус/Другое:
Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Милти Омлет с Ветчиной из Индейки, Сыром Чеддер и Хашбрауном, Теремок Омлет с Помидорами, Ветчиной и Сыром.
подробнее ...
3808 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Вадим_А-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю