2020MARIA2020- Журнал, 26 май 23

Параметры Пользователя 2020MARIA2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2023

80,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2023:

1997 ккал

Жир: 104,91г | Белк: 93,45г | Углев: 130,38г. Завтрак: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Помидоры, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Огурец (с Кожурой). Обед: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины. Ужин: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Коньяк, Сало, Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Мясом. Перекус/Другое: Агуша Кефир 3,2%, Хурма Сушеная, Кофе с Молоком. подробнее ...

2869 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

2020MARIA2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

2020MARIA2020- Журнал, 26 май 23

Оставить свой Комментарий

2020MARIA2020-Изменение Веса