Elka_nef- Журнал, 26 май 23

Параметры Пользователя Elka_nef | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2023

58,1 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2023:

1399 ккал

Жир: 48,45г | Белк: 70,98г | Углев: 171,24г. Завтрак: На Парах Каша Рисовая на Молоке, Капучино, Сыр Тильзитер, Сафа Колбаса Говяжья Халяль. Обед: Жизнь Март Энергетик Яблоко, Жизнь Март Онигири с Угрём с Соусами Унаги и Спайси , Жизнь Март Жареная Стеклянная Лапша. Ужин: Ашан Киви, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: Сладкий Красный Перец, Холодный Кофе со Сливками, Сваренное Вкрутую Яйцо. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elka_nef-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elka_nef- Журнал, 26 май 23

Оставить свой Комментарий

Elka_nef-Изменение Веса