j2n_c- Журнал, 26 май 23

Параметры Пользователя j2n_c | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2023

48,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2023:

884 ккал

Жир: 27,78г | Белк: 76,14г | Углев: 98,31г. Завтрак: 현미잡곡밥, 계란후라이, 지인 해독주스. Обед: 마이프로틴 육겹바 초코선데이. Ужин: 팔레오 햄프씨드, 블랙 올리브, 붉은 양파, 파프리카, 토마토, 오이 (껍질 포함), 양상추, 연근, 육식토끼 블랙페퍼 닭가슴살, 현미잡곡밥. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j2n_c-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j2n_c- Журнал, 26 май 23

Оставить свой Комментарий

j2n_c-Изменение Веса