leave21004- Журнал, 25 май 23

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2023

59,4 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2023:

1218 ккал

Жир: 39,45г | Белк: 109,69г | Углев: 93,20г. Ужин: 台酒花雕雞絲涼麵, 龍鳳冷凍青花菜, 辰家特製三杯雞胸肉, 水煮蛋, 小黃瓜, 杏鲍菇, Costco 烤雞腿（去骨去皮）, 每朝健康熟成紅茶. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leave21004-Изменение Веса