Pupsispeck- Журнал, 10 фев 15

Параметры Пользователя Pupsispeck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2015

80,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2015:

1766 ккал

Жир: 75,03г | Белк: 82,71г | Углев: 189,23г. Завтрак: Aldi Weltmeisterbrötchen, Westminster Bramble Marmelade, Milfina Butter. Обед: Bechamelsauce, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Iglo Wildlachs Naturfilets. Ужин: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Salami, Semmel, Gouda, Zwergenwiese Tomesan, Milfina Butter, Kürbiskernbrötchen. Перекус/Другое: Kohlrabi, Exquisa Quark Genuß Erdbeere, Kaffee mit Milch, Haribo Lakritz Schnecken, Milka Alpenmilch Schokolade & LU Kekse. подробнее ...

2130 ккал

Упражнение: Учеба - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pupsispeck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pupsispeck- Журнал, 10 фев 15

Оставить свой Комментарий

Pupsispeck-Изменение Веса