목표는 식스팩♥- Журнал, 25 май 23

Параметры Пользователя 목표는 식스팩♥ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2023

54,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2023:

1479 ккал

Жир: 56,14г | Белк: 110,05г | Углев: 138,40г. Завтрак: 밤고구마, 캐슈넛, 아몬드, 호두, 검은 콩, 물. Обед: 노브랜드 바삭한 왕새우 튀김, 상하치즈 아몬드 고다, 크로네 베이커리 올리브 치즈 치아바타, 스팀 닭가슴살 마늘맛, 발사믹식초, 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 오이 (껍질 포함), 상추 샐러드와 야채 모듬, 파프리카, 토마토. Ужин: 등심돈까스. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

목표는 식스팩♥-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

목표는 식스팩♥- Журнал, 25 май 23

Оставить свой Комментарий

목표는 식스팩♥-Изменение Веса