Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AliyaN_A
Журнал
24 май 23
AliyaN_A- Журнал, 24 май 23
Параметры Пользователя AliyaN_A
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2023
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2023:
1116 ккал
Жир: 53,47г | Белк: 62,86г | Углев: 98,25г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Печень Куриная Жареная, Простоквашино Творожок, Nestle Хрутка Медовые Хлопья.
Обед:
Олейна Масло Растительное , Bonfesto Моцарелла, Руккола, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза.
Ужин:
Персики.
Перекус/Другое:
Калина Малина Говядина по-Строгановски и Каша Гречневая, Калина Малина Запеканка Творожная .
подробнее ...
1491 ккал
Упражнение:
Кардио - 12 минуты, Зарядка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AliyaN_A-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю