jescrisantos- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя jescrisantos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

65,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

1687 ккал

Жир: 61,61г | Белк: 71,08г | Углев: 211,55г. Завтрак: Italac Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Hortifruti Cenoura Crua, Pernil Cozido, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Pizza Portuguesa. Перекус/Другое: Nestlé Kit Kat. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jescrisantos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jescrisantos- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

jescrisantos-Изменение Веса